Лучшие книги по тайм-менеджменту и планированию

Правила выбора литературы по тайм-менеджменту

Далеко не каждое тематическое руководство принесет пользу широкой аудитории. Выбор технологии управления временем зависит от возраста, социального статуса, профессии, даже от половой принадлежности. Чтобы сделать это правильно:

• Определите собственный уровень развития. Подача материала для школьника, молодой мамы, руководителя высшего звена значительно отличается.
• Выбирайте наиболее удобный формат произведения. Кому-то по силам одолеть труд доктора экономических наук, а кому-то нужна книга с большим количеством поясняющих изображений, графиков. Удобным вариантом для тех, кто хорошо воспринимает информацию на слух, станут аудиокниги.
• Прочитывайте выбранную книгу без спешки. В процессе делайте заметки, акцентируйте полезные моменты. Проверяйте полученную информацию на практике.

Не рассчитывайте, что предложенные методы управления временем сработают мгновенно. Чтобы добиться результатов, нужно наработать навыки. А на это требуется не менее месяца. 

Зарубежные бестселлеры

Большая часть книг и пособий по тайм-менеджменту написана западными авторами. Да и само понятие пришло к нам из-за рубежа. Чтобы книги были действительно полезны, нужно выбирать те, что можно применить к отечественным реалиям.

«Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса», Дэвид Аллен. 

Автор популярной книги по тайм-менеджменту – всемирно известный консультант в сфере личной продуктивности. Его произведение с момента первого выпуска в 2001-м было переиздано множество раз и переведено на 30 мировых языков. В руководстве автор описывает свою систему управления временем Getting Things Done, которую создавал и совершенствовал 20 лет. Эта методика учит грамотному расставлению приоритетов, разделению значимых и второстепенных дел. При правильном применении испытавшие систему на себе обнаруживают, что тех же временных промежутков, которые казались маленькими, хватает на работу, отдых и общение с друзьями.

Само произведение включает в себя три части. В первой раскрываются причины вечной нехватки времени. Говорится, что за проблемы тому виной, в чем польза в систематизации задач. Следующий раздел посвящен практическим рекомендациям по составлению планов и избавлению от «ворующих время» привычек. Третья обучает правильному и четкому составлению списков задач.

«Жесткий тайм-менеджмент», Дэн Кеннеди.

Известный американский бизнесмен, мультимиллионер, маркетинговый консультант адресует свое произведение вечно занятым, изобретательным, активным людям, в первую очередь, предпринимателям. Главная идея в том, чтобы очистить жизнь от пожирателей времени. Это не только отнимающие драгоценные минуты привычки, но и люди – лентяи, хитрецы, пытающиеся переложить свои обязанности на других, нытики.

Чтобы избавиться от вампиров-«времясосов», автор предлагает жесткие и радикальные меры. Он прямолинеен, дает конкретные практические советы. Возможно, после прочтения книги вечно занятый предприниматель простится с некоторыми людьми из своего окружения. Зато он быстрее продвинется к достижению целей, выжимая максимум пользы из каждого часа.   

«Тайм-менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью», Джулия Моргенстерн.

Эта книга написана основателем компании Task Masters, оказывающей профессиональные консалтинговые услуги по планированию и организации рабочей среды. Автор раскрывает передовые методики управления временем, позволяющие достичь выставленные цели, подсказывает, как быстро повысить показатели личной эффективности. Технологии, которыми делится Джулия, помогут выстроить жизненную стратегию с максимально удобным планированием, с учетом личных предпочтений и привычек.

Автор предлагает не «ломать себя», а выявить слабые и сильные черты характера. Используя последние, можно избежать промахов в составлении планов и расписаний. Также книга будет полезна в получении навыков делегирования полномочий, научит сортировать дела в соответствии с их приоритетом. Важными будут рекомендации, как действовать в условиях кризиса, цейтнота, чтобы не выбиться из графика. Благодаря советам профессионала, читатель сможет ликвидировать жизненный хаос и перестать опаздывать.

Пособия по тайм-менеджменту русскоязычных авторов

Книг отечественных специалистов меньше, чем зарубежных, зато они в большей степени учитывают менталитет русскоязычных читателей. Их рекомендации проще применить на практике.

Глеб Архангельский, «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать».

Автора считают гуру управления временем в России, он написал несколько руководств на эту тему с практическими рекомендациями. «Тайм-драйв» считается самым популярным, за последние шесть лет оно переиздавалось восемнадцать раз. Это пошаговое руководство, написанное понятным языком, рассказывает, как успеть больше за определенный промежуток времени.

Автор дает практические рекомендации, подкрепляя их реальными примерами, актуальными для отечественной действительности. Основные идеи – установка приоритетов для всех поставленных задач, обнаружение «пожирателей» времени, системы выявления «спрятанных» временных ресурсов.

Ицхак Пинтосевич, «ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ!»

Книга-тренинг, с помощью которой автор обещает обучить всех желающих тайм-менеджменту нового поколения всего лишь за месяц. Известный коуч, тренер личностного роста открывает авторские методики, позволяющие эффективно управлять жизнью. Он описывает не только приемы тайм-менеджмента, но и подсказывает, как добиться самодисциплины без стресса.

Особая система планирования позволяет одновременно видеть все цели и задачи. Предложенные инструменты максимально повышают личностный КПД. Итогом месячного тренинга по книге становится получение больших результатов при минимуме усилий: высоких заработков, свободного времени, чувства удовлетворенности жизнью. В комплекте с руководством идет дневник-планировщик.

Александр Верещагин, «Как все успевать?»

Эта книга написана практикующим психологом. Автор подсказывает, как выйти из цейтнота, научиться справляться с лавиной дел, которые нужно выполнить «здесь и сейчас» и возникающим из-за нехватки времени стрессом.

Авторская методика «укрощения времени» дает возможность выйти из круга постоянных забот. Она позволит фильтровать неважную информацию, сконцентрироваться на исполнении конкретной задачи, не отвлекаясь на посторонние раздражители. А использование простой, но действенной системы планирования приведет к освобождению от бесконечной гонки и поможет находить время на расслабление, семью, хобби.

Лучшие книги по борьбе с прокрастинацией

Привычка откладывать все на потом мешает не только в работе, но и в быту, личной жизни. Пособия по борьбе с прокрастинацией помогают выяснить ее причины, подсказывают эффективные методики ее преодоления. Они рассказывают, как справиться с проблемой, приводящей к жизненным неурядицам и болезненным психологическим эффектам.

Брайан Трейси «Тайм-менеджмент».

Знаменитый эксперт в области психологии успеха и создатель 70 бестселлеров в этой книге затрагивает все моменты, позволяющие управлять временем. Он говорит о самоорганизации и умении фокусироваться, учит построению целей и навыков рационального планирования. Основываясь на практических примерах, автор подсказывает, как извлечь максимум из каждой минуты своей жизни, быстрее выйти на высокий доход.

Особое внимание он уделяет борьбе с прокрастинацией. По мнению Брайана Трейси, чтобы быть продуктивным, дела нужно делать быстро. Особенно это касается небольших текущих задач. Подобная привычка приведет к тому, что за день человек успеет много, и будет удовлетворен результатами труда.

Эс Джей Скотт, «Новый год прокрастинатора».

Автор пособия является специалистом по личностному развитию и продуктивности. В книге приводятся двадцать три навыка, наработав которые вы сможете эффективно распоряжаться временем. Среди них – умение расставлять приоритеты и отсеивать неважные задачи, технологии визуализации и папочной сортировки задач, система правильных поощрений.

Создатель книги выводит семь главных оправданий прокрастинатора. Такой наглядный подход позволяет поймать себя на откладывании важных дел и преодолеть прокрастинацию.

Петр Людвиг, «Победи прокрастинацию!»

Эта книга написана ведущим европейским тренером по личностному росту. Он подсказывает, как пользоваться всеми жизненными возможностями, чтобы впоследствии не жалеть об упущенных шансах. Важно научиться решать задачи вовремя, тогда психологически тяжелых сожалений о несбывшемся не будет. 

Чтобы не откладывать жизнь на потом, создатель руководства предлагает девять эффективных техник для развития мотивации и дисциплины, поиска причин прокрастинации и мгновенного решения проблем. С их использованием человек начинает больше успевать, сильнее чувствовать удовольствие от жизни.

Литература по управлению личным временем для женщин и детей

Не всегда общие советы из руководств подойдут работающей женщине, молодой маме или школьнику. А между тем зачастую они – наиболее загружены – домашними делами, уроками, дополнительными занятиями. Чтобы решить проблемы, для женщин и детей создают специальные пособия, позволяющие эффективнее управлять временем.

«Секреты тайм-менеджмента для работающих женщин». Рут Кляйн.

Президент компании The Marketing-Time Source делится с представительницами прекрасного пола возможностями совмещения личной жизни, домашнего быта и карьеры. Она дает практические рекомендации, как грамотно распределять время, чтобы не ощущать себя «загнанной лошадью», не мучится чувством вины. Технологии индивидуального мотивационного образа жизни помогут преуспеть на работе, отлично выглядеть и находить время на маленькие женские радости. 

«Мама-менеджмент». Ксения Андреева.

Автор на страницах книги рассказывает личную историю: как она научилась выискивать время на работу и на уход за собой, хобби, будучи мамой троих детей. Это простые, но эффективные методики, испытанные на собственном опыте. Они касаются не только управления личным временем, но и делегирования части обязанностей членам семьи. 

«Тайм-менеджмент для школьников. Как Федя Забывакин учился временем управлять». Марианна Лукашенко.

Проблемы с нехваткой времени возникают не только у взрослых. Современные школьники так загружены, что постоянно находятся в состоянии стресса. Его усугубляет страх родительского наказания. Из-за уроков, дополнительных занятий, кружков на отдых и развлечения нет и лишнего часа. В легко написанном пособии – рекомендации для ребят по составлению распорядка дня, постановке целей, эффективному планированию будущего. Книгу можно посоветовать школьникам от восьми до пятнадцати лет, но и родителям почитать ее будет полезно.

Заключение

Современный ритм жизни не позволяет расслабиться ни на минуту. Времени не хватает практически ни на что. Из-за нереализованных рабочих планов, дефицита общения с родными, отсутствия отдыха, человек находится в постоянной стрессовой ситуации. От этого продуктивность его деятельности падает еще ниже. Чтобы этого избежать, нужно эффективно распределять драгоценные минуты жизни, в чем и помогают пособия по тайм-менеджменту. Если с регулярностью применять рекомендации специалистов на практике, можно справиться с лавиной дел и даже найти время на себя и близких.

Обзор топа книг по тайм-менеджменту – на видео: